El mal aliento puede estar causado por muchos factores, entre los que destacan:

• Malos hábitos para el cuidado bucal.
• Infección dental.
• Enfermedades en las encías.
• Úlceras bucales.
• Infección o inflamación crónica de la nariz.
• Fumar.
• Resequedad bucal como efecto secundario de algunos medicamentos.
• Alimentos como el ajo o la cebolla.

Uno de los mejores métodos que puedes aplicar para mejorar tu sonrisa es combatir el mal aliento.

Hábitos tan simples como mantenerte hidratado, usar diariamente hilo dental ycepillarte los dientes tres veces al día sin olvidarte de la lengua pueden ayudarte.

Si usas dentadura postiza o cualquier otro aparato bucal, recuerda limpiarlo todos los días. Usa un enjuague bucal sin alcohol. Si sufres de resequedad, puedes usar spray o gel para la boca seca.

Es importante que tengas en cuenta que, si el problema es crónico y persistente, con un olor desagradable e inusual, puede ser originado por enfermedades como la diabetes o una obstrucción intestinal.

En estos casos es mejor que acudas con tu médico. La boca seca crónica sin motivo aparente también deberá investigarla tu médico, pues puede ser debido a una condición inmunitaria u otro trastorno.

Tener las encías sanas no es una tarea tan difícil como parece. Con el cepillo correcto y el uso de hilo dental podrás mejorar tu sonrisa y lucir unas encías saludables.

La enfermedad periodontal es una infección de los tejidos que rodean los dientes. Estas infecciones son comúnmente generadas por la acumulación de placa.

Si bien las enfermedades de las encías no suelen ocasionar dolor, sí hacen que tus encías luzcan rojizas, hinchadas y con un leve sangrado.

De hecho, las enfermedades de las encías son una de las causas más comunes de pérdida de dientes en los adultos.

Por supuesto puedes evitarlas con chequeos regulares con tu dentista, combinados con una buena higiene bucal. Cepíllate al menos dos veces al día para mantener la placa a raya.

Muchas pastas de dientes en el mercado, al igual que enjuagues bucales y láminas dentales, prometen tener un efecto blanqueador.

Aunque tratamientos de blanqueamiento NO SON EFECTIVOS si previamente no lo realizó tu dentista en el consultorio.

Si bien tener dientes más blancos te ayudarán a mejorar tu sonrisa y lucir mejor, debes tener cuidado. 

Debes consultar y verificar que los productos que utilices sean recomendados por tu dentista, ya que algunos productos mal usados podrian generar sesibilidad en tus dientes.

Este es el mejor modo de comenzar a mejorar tu sonrisa. Puedes aplicarlo desde casa y a un bajo costo.

Tan solo debes considerar el uso de crema dental con flúor y de hilo dental a diario. Si esto lo complementas con enjuague bucal obtendrás los mejores resultados.

Las cremas blanqueadoras son una opción pero, como ya hemos mencionado, contienen abrasivos leves que, si bien eliminarán las manchas superficiales, no cambiarán el color de los dientes.

Enderezar tus dientes hará mejorar tu sonrisa de manera drástica. En muchos casos puede tratarse de algo más importante que la estética.

Si notas que estás presentando problemas en la mordida o problemas más complejos, deberías considerar ponerte aparatos tradicionales.

Existen otras opciones como las carillas dentales.

Esto incluso, podría tener un efecto muy positivo en tu confianza y autoestima.

También existen otras maneras con las que puedes mejorar tu sonrisa.

Por ejemplo, cuando tienes espacios amplios o te falta algun diente, este puede ser reemplazado con un implante dental. Esto no es más que un diente artificial que estará anclado en el hueso de tu mandíbula de forma permanente.